Контрастный этап, который пробуждает тело и разум.
После жара бани погружение в ледяную воду освежает, тонизирует, укрепляет иммунитет и заряжает энергией. Это мощный всплеск адреналина и настоящее ощущение силы.
Окунание в ледяную купель
В завершение ритуала мастер проходит по горячему телу кубиками льда, замороженного из отваров целебных трав. Этот этап улучшает циркуляцию крови, подтягивает кожу и придает невероятную бодрость.
Баня для настоящих мужчин — испытайте мощь жара и холода!
Охлаждение травяным льдом
Главный этап программы — мощное парение, во время которого мастер создаст правильный жар, чередуя ритмичные движения, мягкие похлестывания и волны горячего воздуха.
Дубовые веники насыщают кожу дубильными веществами, снимают напряжение в мышцах и запускают процессы обновления организма.
Парение дубовыми вениками
После интенсивного парения — глубокое очищение.
Мастер мягко пройдется по телу березовым веником, создавая легкий массажный эффект, а дегтярное мыло глубоко очистит кожу, придаст ей свежесть и укрепит защитные свойства.
Этот этап завершает процесс полного банного очищения.
Мойка березовым веником
с дегтярным мылом
Банный ритуал начинается с глубокой релаксации в горячем ароматном пару. Натуральные травяные настои и эфирные масла раскрывают поры, очищают дыхание и помогают полностью отключиться от суеты.
Это подготовка тела к основному прогреву и насыщение легких целебными фитокомпонентами.